ESCALADA  EN LA VERTICAL      

 

 

 

 

 

Creadores: Antonio Caro Rico, Laura Verdejo  López y Helena Escaño López

Ciencias de la Act. Fís. y el deporte de Zaragoza

ORÍGENES E HISTORIA DE LA ESCALADA FOTOS DE ESCALADA
TIPOS DE ESCALADA Y DIFICULTAD LOS MÁS GRANDES

MATERIAL DE SEGURIDAD Y PROGRESIÓN

NUDOS

PSICOLOGÍA EN LA ESCALADA

PARTES DE UNA VÍA

BIBLIOGRAFÍA

 

¿QUÉ ENTENDEMOS POR ESCALADA?

La escalada, en montañismo , es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia. Se considera escalada todo ascenso que siendo difícil o imposible de realizar sólo con las extremidades inferiores (pies y piernas), requiere utilizar las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección.

En origen, la escalada aparece como una actividad derivada del montañismo. Entonces se consideraba sólo como un medio de entrenamiento para los recorridos de montaña. Fue en el siglo XIX cuando la actividad nació en Alemania del Este y en Inglaterra

La escalada está a menudo considerada como un deporte de riesgo, aunque conviene distinguir diferentes prácticas: la escalada habitualmente se practica con un equipo que permite evolucionar con toda seguridad, pero existe una práctica más extrema llamada "solo integral", donde el escalador evoluciona sin ninguna seguridad.

 

 

SIMBIOSIS CON LA NATURALEZA...

La escalada en roca es un deporte de riesgo, es todo un reto y está de moda. Sólo cuentas con el esfuerzo de tus piernas y brazos para ascender por paredes verticales.

No es un deporte cualquiera, ni una simple actividad física, sino la búsqueda de algo personal, porque la emoción que te da vale mucho la pena. En pleno ascenso, extasiado de naturaleza, aire y sol, te sientes intensamente vivo.

Experimentas el llamado de una roca hechizante que lo tiene todo de especial y la subes como una muestra de tu propia superación, como un reto a tu voluntad, con la sensación de que estos “gigantes naturales” te limpian el alma.

El riesgo se convierte en un estímulo para evolucionar como ser humano y en un ingrediente esencial si quieres sentirte viva. La escalada en roca es una de las actividades preferidas de los amantes de la aventura, no sólo para deshacerse del tedio y el estrés diario, sino también para descubrir nuevos límites propios, conocerse mejor a sí mismos, reforzar su autoestima y practicar la concentración absoluta.

Es un deporte calificado como peligroso y pocos entienden a quienes lo practican. Mas no es inseguro, porque para practicarlo es fundamental la supervisión de un experto, el debido entrenamiento, la preparación física, tomar precauciones y tener mucha prudencia.

Por muchas medidas que se tomen, este deporte se practica en plena naturaleza, de cuya fuerza no podemos fiarnos y los accidentes ocurren. Sin embargo el entrenamiento constante y el ir adquiriendo habilidades y experiencia hacen que el riesgo se minimice y se aprecie de forma muy distinta a como lo ven quienes no conocen esta actividad.